あけましておめでとうございます🎍
今年もどうぞよろしくお願い致します☺️
今年のSAORIN’Sサークルレッスンは、
白水ヶ丘公民館にて、1月8日(金)よりスタートとなります‼️
塩原サークルは
公民館の都合により、今月は施設が2回ともいつもの時間帯に使えないので残念ながら、お休みとなります🙏
今年からSAORIN’Sサークルレッスンの内容や参加費を以下に変更致します！
よろしくお願い致します。
・ZUMBA®50分 700円
・ほぐし&コアトレ20分 200円
(どちらも予約制 定員あり)
SAORIN’Sサークルにご参加希望の方は、
お気軽にお問い合わせよりメッセージ下さい☺️‼️
60分ZUMBA®レッスンした後すぐ（笑） 10分間のほぐしとコアトレタイムを取ります🎶
NAS様には、ほぐしグッズが豊富に
用意されていますので、毎回あらゆるほぐしグッズを使用する予定ですよ🤗
定員も16名に増枠‼️
空きがあれば、当日参加もOK🤗
参加費は、
会員の方は、700円
それ以外の方は1200円
となります。
ZUMBA®でたくさん動いて燃焼した後に、しっかりほぐすことで、むくみなどがスッキリして、ほぐした部分が軽くなり、見た目も細くなります。
さらに、そこで体幹を意識したコアトレーニングをする事により、体が整っていきますよ！
ぜひ体感してみてください😆
