福岡 SAORIN'S Dance School

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楽しい！カッコいい！SAORIN'S　Dance School

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saori_mizusaki

SAORIN'S オリジナルTシャツ❤️

夏らしいホワイト＆シルバーで新登場🎶

文字がキラキラ✨動画で伝わるかな😆
テンション上がります⤴︎⤴︎

こちらも、どなたでも購入可能🙆🏻‍♀️︎

購入はショップからどうぞ〜😊
@saori_mizusaki プロフィール欄にリンクあります！

ちなみに私はXLを着用してます😜

近々ブラックver.も出来上がりますのよ🥰むふふー
楽しみ！！

JOIN.のインストラクターになれたおかげで、
好きなデザイン、好きなカラーでTシャツが作成できて
すんごく嬉しい♥️です☺️
@join_everybody

#オシャレ女子
#ダンスウェア
#メンズライク女子
#オリジナルtシャツ制作
#キラキラ
#ホワイトシルバー
#白は300色あるねんで

SAORIN'S サークル🌻7月スケジュール🌻

💚塩原公民館１階講堂にて

無料駐車場🅿️あり
※今月は㊗️があるため通常と変わります！

8日(月)
22日(月)
10:40～11:30 ZUMBA®
参加費 1000円

💚月1 白水ヶ丘サークル
申し訳ないですが終了とさせて頂きます🙏

💚高宮サークル 2ヶ所で開催！

①スターリーロックダンススタジオ
福岡市南区高宮5-4-23
22日(月)
20:15〜21:15 ZUMBA®
参加費 1300円

②アミカス 3階軽運動室B
〒815-0083 福岡市南区高宮3丁目3-1

29日(月)
20:15~21:15 ZUMBA®
参加費 1300円

空調設備と広さを考え、こちらで初めてレッスンしてみます！
定員20人の鏡張り、広いスタジオです。
ロッカーもあります！

全て予約制とさせて頂いてます🙇🏻‍♀️
ご面倒おかけしますがDMもしくは公式LINEからご連絡下さいね💕︎

#福岡市南区
#塩原公民館
#高宮駅すぐそば
#アミカス
#スターリー69スタジオ
#ZUMBA
#どなたでもご参加できます

本日、7月12日は私のお誕生日でした。
この写真最高でしょ🤣💕
心の友、鶴ちゃんが作ってくれました❤️
超、お気に入り🤣
ありがとう、鶴ちゃん😘

数日前から、教え子ちゃん、メンバーさん、娘達などなど
早いうちからプレゼントやメッセージカードを頂き、
その度、あ！もうすぐ誕生日だった🤣🙌と思い出すというwww
この記憶力の弱さが🤣歳を重ねたという事かな❤️

誕生日当日も、たくさんの方からお祝いのメッセージ、プレゼント、お手紙を頂きまして、本当に嬉しかったです。
ありがとうございました！！

44歳からこの1年。
本当にあっという間だった〜〜💦

毎日、朝が来た！と思ったら、あっという間に寝る時間🤣そんなふうに爆速で一日が終わっていて、
時間が足りない！！て思っていたし、自分の時間なんて取れる訳ない！て思ってた。

でも違う。
時間はみんなに同じように流れていて、どう過ごすかは
自分次第なんだよね。

何を優先するのか？
ただ、そこだけを間違わなければ、辞める勇気と手放す勇気
さえ持てば良い。

44歳の時に週30本以上レッスンをこなしていたけど、
今はなんと！その半分くらいの本数にしちゃった🤣

本数は減らしても、収入減にはならないよう交渉したり、仕事のやり方を切り替えられているのも、経験を積んだ今だからこそな働き方だなと思う。

見渡せばすごい数の先生がいる中で、生徒のみんなや保護者さん、メンバーさん、会員さんが私を先生として選んでレッスンに来てくれる。もうほんとに😭感謝しかない！！

そんなみなさまにもっともっと、楽しんで貰えるよう、
キッズ達には技術をあげて、モチベーションも上げて貰えるよう、45歳のSAORINも全力で頑張らせて頂きます🔥
よろしくぅぅ〜😎

#誕生日
#綾小路翔
#ヤンキーではない
#サングラス
#カツラ
#似合うってどういうこと
#アラフォーからアラフィフ
#ひぇー

いよいよ！！！
SAORIN'Sキッズダンス大橋校❤️スタートしました☺️

横手クラスのみんなが引き続きたくさん通ってくれて、本当に感謝ばかりです😭🙏💕

7/27(土)19:00～長住祭りに出演決定‼️

ジュニアクラスは現在、満員御礼となっておりますが、
キッズクラスは新規メンバー募集中‼️です🎶

見学や体験レッスン、随時受付しておりますよ💕

また、ジュニアクラスの方もキャンセル待ちの受付をさせて頂いております。
随時クラスの状況も変化がありますので、まずはお気軽にお問い合わせください😆
DMはもちろん、プロフィール欄にキッズクラス専用の公式LINEを載せておりますので、そちらを登録頂くと最新情報が発信されてきます！ぜひご登録ください😊

🩵SAORIN'Sキッズダンス大橋校🩵
毎週木曜日スタジオゲロッパ
キッズクラス 16:00~16:50
ジュニアクラス17:00~17:50

#キッズダンス
#ジュニアダンス
#子供のならいごと
#HIPHOP
#福岡市南区
#大橋

ファンサンテ横手店
閉館前のジョイントイベント😭❤️

大好きなお二人の先生
@taka.san.smile
@ryoko_tsuru
と90分のZUMBA®を担当させて頂きました🥰

イントラ人生13年を迎えた私にとって、ここは私を1から育ててくれた大切なホームでした。

そんなホームで最後にイベントを担当させて頂けた事、感謝しかありません😭🙏

大切なレギュラー枠をご一緒させてくれた鶴先生。

この日を盛り上げよう！と色々考えて準備してくれた貴子先生。

お二人とだから、こんな素晴らしいコラボレッスンになりましたし、
なんと言ってもこの日を楽しみにしてくれた横手の会員のみなさまのおかげで素敵な時間を過ごさせて頂きました。

プレクールダウンでリードする鶴先生を見ながら、ボロボロと涙😭が出てきて、あぁ、もうこの光景を見ることは最後なんだなと🥲

そんな最後まで！
みなさん笑顔で私たちのレッスンを楽しんで下さいました🥲💕
本当に感謝ばかりです。

ファンサンテ横手店は私にとって本当に特別な場所でした☺️

自分の思い出として残しておきたいことがまだまだあるので、いくつかに分けて投稿をさせて頂きます☺️🩵

寂しいけど、前を向いていかなきゃ！！頑張るよ💪🥰

#閉館前
#イベント
#感謝
#ホーム
#涙
@fun_sante_yokote

JOIN.から新作出ましたよ〜🎶 受注期

JOIN.から新作出ましたよ〜🎶

受注期間は5/10～5/24まで！
受注生産となるため、商品のお届けは6月中旬ごろとなります🙇‍♀️

直接お会い出来る方限定にはなりますが、この新作受注期間内のご注文のみ、私が取りまとめて注文できるので、送料の心配がなくなります。
欲しいアイテム1枚から喜んでお受けしますので、お気軽に注文メッセージください🥰

詳細はサオリshopより！！
プロフィールリンクより飛べますよ🥰
他のアイテムもゆっくりご覧ください。
shopからご購入の場合は、15000円以上で送料無料になります🍀

@saori_mizusaki

締切日以降の注文につきましては、私への注文依頼分も送料がかかります。
ご理解の程、どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

今回も可愛く着心地良くてイチオシ🙌アイテムばかり！！

🟣1枚目写真🟣DARTS
着用サイズXL

ダーツ柄の🎯可愛すぎデザインBIG Tシャツ🩷
ダスティピンクの色合いがマカロンみたいな色合いなのも
かーなーり好き🥰
他にもキャメル・ライトベージュのカラー展開あって、どれにするか迷うよ〜！
色違いで揃えてもいいね👍❤︎

🟣2枚目🟣NO LINE DENIM
着用サイズM

ボトムスは前回圧倒的人気のNO LINEパンツがブルー追加で発売！履きやすさ抜群の人気商品🥰

レッスン以外でもフツーに普段着れるし、伸縮性抜群なので、座ったり立ったりする動きもすんごく楽🙌
旅先にも重宝しそう！
もちろん踊る時も動きやすく、オシャレに着こなせます🎶

🟣3枚目🟣HUMMING
着用サイズXL

これまたお空に🌈のような可愛いデザインのBIG Tシャツ！
ブラック、ホワイトの2色展開でどちらもいい〜💕
私は今回、白パンツに合わせたくてブラックTにしたよ🎶
めちゃお気に入り💕

🟣4枚目🟣regular sweat pants
着用サイズ L

素材　綿100％

カラー　ホワイト・レッド・ブラック

わたしが大大好きなスウェットパンツ🎶
今回はホワイトに、挑戦☺️ウエスト紐あり！
白パンツならあるある😅のちょっとだけ透け感に心配はあるけども、BIG Tでおしり隠れてるし、全然気にならない👌😆丈感のバランスや色合いも、この上下セットで着るの、超オススメ😍

🟣5枚目🟣DESTINY
着用サイズXL

ターコイズ・ホットピンクの2色展開！

私は夏っぽいターコイズを着てます🌞🌴🌺✨
文字のデザインとカラーにパンチがあって、存在間増し増しなオシャレTシャツ🥰
白パンツやジーンズどちらにも合うなぁ🥰
ぜひお揃いやイロチで着ましょ🎵

@join_everybody
@saori_mizusaki

#フィットネスウェア#メンズライク女子
#くすみピンク #ダスティピンク
#HIPHOPスタイル
#ブカブカ #スタジオゲロッパ
#大橋校
#開講準備中
#スピーカー最高
#ミラーボールもあったよ
#お楽しみに❤︎

ファンサンテ横手店でのGWジョイント

ファンサンテ横手店でのGWジョイントレッスンを楽しく終えた後のアフタータイム😆🎶

ZIN110のGood Timeどんな風にしてる〜？？
の会話してたら、、
鶴ちゃん @ryoko_tsuru がすぐ音源かけてくれて🙌💕

はい！すぐに踊り出しました、渡辺貴子と水﨑沙織🤣🤣

それぞれコリオが全然違うのに、なんでか一体感出てる🙌😍
時に目を合わせ、にこやかな我々😂なんて、楽しそう🎶

さらっと動画を撮ってくれた鶴ちゃん❤️のおかげよね。
カメラワークうまーい😍✨

なかなかこんなふうに撮ってもらう機会ないから、嬉しい💗
ので、ストーリーに出したらたくさん嬉しい反響頂きまして🙌🤣

ストーリーとは違うもう1つの方の動画をリールに出してみましたよ😜

ちなみに
貴子先生 @taka.san.smile は
Live Class( @zjmauricio )のコリオを参考に、

沙織はOne on One( @princepaltuob )のコリオを参考に
少し変えて踊っています☺️

ZUMBA®はプレコリオじゃない分、こんなふうに先生によってコリオや雰囲気違うところが良いところ🥰

例え同じ曲があっても違った楽しみがあるっ🎶て素晴らしい✨よね❤️

一緒に踊りたい！方はそれぞれのレッスンにぜひ参加しに来てね😜❤️🤣

楽しさいっぱいな曲を準備して待ってますよ〜🥰

#zumba®
#zin110
#liveclass
#One on One
#goodtime
#pop
#同時に
#別の振り付け
#なのに一体感ある
#早朝から娘の試合観戦🏀
#レッスン2本にイベント
#まだ元気😂
#アフタータイム

SAORIN'S DANCE STUDIO💜 新たに7月より、

SAORIN'S DANCE STUDIO💜
新たに7月より、キッズダンスクラス大橋校を開講‼️

専用のインスタアカウント作りました🥰
@saorins_dance_studio

開講に向け、少しずつ準備を進めています☺️
近々チラシも出来上がります🎶
@tsunagarucraft のおかげです❤️🙏

新規生徒募集を5月中旬より受付スタートします‼️
定員がございますので、体験レッスンご希望の方はお早めに問い合わせ下さい😊

#キッズダンス
#キッズHIPHOP
#習い事
#駅近
#ダンススタジオ
#福岡市南区
#開講

2024.4.20 福岡カリエンテ第3部
SAORIN'S 高宮チーム😎✨

今年は動画OK👌だった🙌🎶
嬉しい♥️嬉しい♥️
何度も見ちゃう🤣

もりしー、心から感謝🙏🙏

みんな笑顔もダンスも最高‼️

会場のみなさんのヒュー！！の声もありがたやー❤️

サオリカラー全開😎⛓🖤に喜んでついてきてくれた😂
メンバーのみんな、ありがとう☺️❤️

#zumba®
#福岡カリエンテ2024
#第3部
#popfunk
#ギラギラ
#ゴールドネックレス
#グラサン
#楽しかった♥️

久しぶり〜！にZUMBA®️の発表会ともいわれている😆
カリエンテ福岡に高宮サークルのメンバーさんと
参加して来ました！！

練習会からみんなでワイワイ٩(ˊᗜˋ*)و♪
登場の仕方も、それぞれアイデア出してもらいながら
ゲラゲラ笑いの絶えない、なんとも楽しい時間♥️

全員カッコよく踊る🔥と気合い充分🥰
毎回会う度にすんごく上手くなっておられて感激✨

私たちがリードするOver Timeという曲は
ジャンルがPOP FUNKなのですが、
めちゃくちゃビート効いていてカッケー😎✨曲‼️

のでので、、私の好みとイメージで😂
ゴールドのでっかいネックレスをみんなでしたくて、
頑張ろう💪の餞にみんなに配布😂💕

希望者は、私とオソロでギラギラのサングラス😎✨
ものっかってくれた😂

会場に着いて更衣室へ！
メンバーそれぞれ、衣装やネックレス、サングラス😎を、知らない方々からカッコイイですね！いいなー！
とたくさん褒められたらしく😂みんなニコニコ😆で戻ってきた🎶

第3部でしたが、どのチームの方も選曲、リード素晴らしくて、まぁ〜〜楽しい‼️😂

出番まで力を残しておきたいメンバーも私も、つい動いてしまい汗だくになる😂

さあ我々の出番‼️
メンバーみんなで目を合わせながら、カッコよくにこやかに楽しく！ステージで踊ることが出来ました🙌

盛り上げてくれた参加者のみなさんに感謝💕

私にどこまでもついてきてくれたメンバーのみんなに感謝❤️
サイコーに楽しく幸せな時間を過ごす事が出来ました💞

久しぶりに会えた方々ともたくさんお話できて嬉しかったな🥰

飲み会は、毎回美味しいお店を予約してくれるMさんが
今回も激うまのお店を予約してくれて！

食べる・飲む🍻・喋る！に必死で、乾杯🍻とお好み焼きしか写真がない😂けども、
ステーキやら豪華なのいっぱい食べました😋
Mさんありがとね💕︎

メンバーさんから
「いつも先生からはあんな風に見えて
こんな気持ちでリードしてるんだな、と感じました！
凄いですね」と言って頂き😭

参加者のみなさんがニコニコ踊ってくれるから、こちらも楽しくリードさせて貰えてるんですよ☺️とお話しました。

レッスンを盛り上げる！て大変だけど、
リードしている側と参加者側の気持ちが合わさるから楽しい‼️て双方思えるんだよね💕︎
そんな当たり前のことが、何より大切なZUMBA®。
改めてシャン！とするようなそんな気持ちになりました✨
メンバーさん、ありがとうね☺️

他のチームがされていたあらゆるジャンルも楽しくて！
とても勉強になりました✨
もっとレッスンの中で世界旅行🌏しなきゃ！と🥰

ZUMBA®の楽しさをまだまだたくさん伝えていけるよう！
日々のレッスン頑張ります💪🔥

#zumba®
#福岡カリエンテ
#第3部
#高宮チーム
#本番でした
#popfunk
#金のネックレスジャラジャラ
#サイコーメンバー❤
#みんなありがとう
#来年も出ようね

満開の桜🌸をバックに✌️

娘の大学入学式の日、お天気も良くあまりに桜🌸が綺麗で！
普段はこんな装いもなかなかしないので😂
記念に撮りました😜

娘との写真はストーリーにだけ投稿させて頂きましたが、
ご入学おめでとうございます！とか、
娘さんすごく綺麗ね！ママも娘さんも頑張ってね！
などなど、たくさんの方から嬉しいお言葉頂きまして🥰
こんなにも多くの方に見て頂け、声をかけて頂けて、本当にありがたい🙌💕と思いました🥰

さて、そこからもうすぐ1週間経ちますが
今年は長く桜を楽しめていますよね💕
満開の桜を見ると🌸ウキウキします🎶
もう少し咲いてて欲しいな。。

さてさて、そんなわたくし。。
公私共にいろいろと忙し過ぎて、なんとサークルのお知らせをすっっかりと😱忘れておりました💦

年々こういう事増えてる。。。いかーん😱
メンバーさんみんな優しくて、前日まで黙って待ってくれてるし🙏😭まじごめん。反省してます。。

サークルレッスンはどなたでも参加頂けますが、予約制とさせて頂いております😆
公式LINEからのご予約を優先させて頂いており、サークル情報や予約も超カンタンなので、気になるー！て方はひとまず公式LINEの登録お願いします☺️🎶
プロフィール欄より公式LINE登録できます
@saori_mizusaki

🟣4月サークルスケジュール🟣

💚塩原公民館１階講堂にて
無料駐車場🅿️あり

第2・3月曜日
8日(月)
15日(月)
10:40～11:30 ZUMBA®
参加費 1000円

💚月1フライデーZUMBA®(第4金曜夜)
白水ヶ丘公民館
無料駐車場🅿️あり

26日(金)
20:00～20:50
参加費 1000円

💚高宮サークル
スターリーロックダンススタジオ
福岡市南区高宮5-4-23

第3水曜日
17日(月)
20:15〜21:15 ZUMBA®
参加費 1300円

わーい🙌SAORIN'Sオリジナルのスウェット‼️
トレーナーとパンツどっちも作って貰いました😍💕
@join_everybody

裏起毛ではないので、春先まで長く着られる！！
秋口の肌寒い時にもサッと着られる。

着心地が良いので、ここ最近はブラトップにこれ1枚着るのも全然OK👌

ダボッとしたシルエットが好きな私(158cm)は、
上はXL、下はLサイズ着用してます🥰

カラー展開は、
定番のブラックボディに白文字orピンク文字！！

スウェットトレーナーについては、
どうしてもグレー×パープル💜のデザイン欲しくて！
作ってもらっちゃった〜😍💕

早速、ヘビロテしている私。
いつのまにか娘たちも勝手に着ていますが🤣
そんな年代問わずに着られるデザインです❤️

キッズサイズ〜大人サイズまで男女兼用、幅広いサイズをご注文頂けます🍀*゜
欲しい方、私までDMくださーい♡

🔹むち打ちのせいで😓
お知らせ投稿のタイミングがかなり遅くなっちゃいました🥲
JOIN.新作とSAORIN'Sオリジナルのお知らせ時期が被っちゃったけど、どっちも注文伺いますよ😊

オリジナル商品の方は注文後10日〜2週間で届きます！

JOIN.新作は
受注期間: 2/14〜2/28
お届け予定: 3月下旬
となっております🙇‍♂️🙇‍♀️
お気軽にお問い合わせください💕

@saori_mizusaki

#スウェット
#スウェットパンツコーデ
#スウェットトレーナー
#HIPHOPファッション
#オリジナル商品
#ピンク
#ブラック
#グレー
#パープル
#オシャレ女子

JOIN.から新作出ました〜🥰 @join_everybo

JOIN.から新作出ました〜🥰
@join_everybody

私はめちゃめちゃロンTが好き♥️ピンクも好き🎶
なので、今回の新作ロンTのデザインめちゃ好き😆
イロチでアイボリーとオリーブ買いました✌️

キャップもスリムタイプ、デニム素材が好き♡
まさに！！のキャップが新しく登場🧢‼️
すごくオシャレにキマル！！のでオススメです😊

Tシャツが好きな方にも、可愛いTシャツが色々出てますので、ぜひショップサイト覗いて見てね！！

今回、大人気のデニムパンツのサイドラインがないタイプが新しく出てます！
これまでよりゆったりラインに変わったようですよ！
私も買い足そうかな〜と思っています🎶

ショップサイト⇒https://saorins.thebase.in/
プロフィール欄から飛べますよ
@saori_mizusaki

今年もやります！！ SAORIN'S DANCE FESTA

今年もやります！！
SAORIN'S DANCE FESTA vol.4

コロナ禍にスタートした水崎沙織主催のダンス発表会。

4年前、コロナのせいで教え子達のダンス発表の場が全て失われ。とても可哀想で。

特に長年頑張ってきた6年生を卒業前にステージで踊らせてあげたい！！と一念発起し、手作り発表会をしよう！！と始めたのがきっかけでした。

当時は会場の半分以下の定員を守ることが徹底されていたので、出演者とその家族だけに限定し、チームごとに完全入れ替えをする、という、今までだったら考えられないような発表会となったのですが。

それなら、めいいっぱい！できるだけたくさんみんなにステージに立ってもらおう！と思い、4月から取り組んできた曲全てを集大成として発表する場にしました。

これまでなら、大勢の集まる発表会に参加して、
数分1曲を踊って出番が終わり。だったものが、
この発表会１回で、何曲もステージに出てきてくれるので、保護者の皆様にとってもたくさん我が子の踊りが見られる🥰そんな愛されるイベントになりました。

さらに、せっかくならと企画したのが、お披露目タイム。

それぞれの得意とするものをステージでお披露目できるようにしたんです😆

流行りのKpopダンスやアイドルの曲を何人かで一緒に踊ったり、歌が得意な子は歌ったり。
漫才をしてくれる子、二重跳びをお披露目してくれる子、
先生と踊りたい！と過去に指導した曲を私と踊ってくれる子、、などなどそれはそれは、楽しいコーナーに🎶

各クラスで部を分けることにより、よりアットホームで
保護者のみなさまのご意向も盛り込みやすいイベントなので、たくさんお力添えもしてもらっています！

そんなこんなで今年で4回目🙌
出演者数も初回からどんどん増え、今回も100人を超える子供たちが出演してくれます😭💕

やっとやっと、コロナが落ち着いてからのイベント。
今回はチケット制を導入しましたので、
どなたでもご観覧頂けます😆

前売り券大人2500円小学生1000円
当日券大人3000円小学生1500円

前売り券の締切日が2/10(土)となっております！
ご希望の方はDMください！

(1月末に衝突事故に遭ってしまい、告知が遅れました😭🙏
期日せまってますので、お早めにお知らせください！)

チケットがあれば、全ての部をご観覧可能です。
当日も買えますので、ぜひ！見に来てください💕

今年からスタッフを多く動員し、ステージ照明もパワーアップ！盛り上げていきたいと思っています。

最後に、、、
事故についてストーリーのみ投稿しておりましたが、
たくさんの方から励まし、心配の声を頂き、感激しております😭
本当にありがとうございます。生きてて良かった、、ただただそう思っています。

このダンスイベントの打ち合わせに向かっている最中での
衝突事故でした。
あの大きな筑紫通りを青信号で直進中、右横から
すごい勢いで車が出てきて😱💦
怖すぎました😭

みなさまも、どうか気をつけてください。
私もしっかり治療します。
激しい動きは無理なので、しばらく動かない指導しかできず、悶々としますが😓
また元気に復活できるよう、今はゆっくりしようと思っています。
みなさまの温かさに救われています。感謝です🙏💕

SAORIN'S サークルレッスン
🎍1月サークルスケジュール🎍

⛩新春‼️正月太り解消しよう‼️
追加レッスン😂

1月8日㊗️ 20:00～21:00 ZUMBA®

スターリーロックダンススタジオ
福岡市南区高宮5-4-23
(最寄りのパーキングご利用ください🙏)
参加費1300円

💚塩原公民館１階講堂にて
無料駐車場🅿️あり
今月は祝日あるので、第3・4月曜‼️

15日(月)
22日(月)
10:40～11:30 ZUMBA®
参加費 1000円

💚月1フライデーZUMBA®(第4金曜夜)
白水ヶ丘公民館
中学生HIPHOPクラス振替の為、お休み🙏

💚高宮サークル
スターリーロックダンススタジオ
福岡市南区高宮5-4-23
(最寄りのパーキングご利用ください🙏)

17日(水)
20:15〜21:15 ZUMBA®
参加費 1300円

どこも定員10名前後としている為、
全て予約制としております🙏
参加ご希望の方は、お気軽に！水崎までDMお願いします🎶

#zumbaclass
#zumba®︎
#zumbaparty
#福岡市南区
#少人数クラス
#誰でも参加可能
#お子様は保護者の同席必要
#高宮で活動増やしたい
#駅すぐ
#オシャレな
#ダンススタジオ
#クラブみたいな雰囲気
#楽しめます
#HIPHOPの先生
#ZUMBA®の先生
#ピラティスの先生
#楽しく運動
#ダイエット
#60分で6000歩

𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗡𝗲𝘄 𝗬𝗲𝗮𝗿

𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗡𝗲𝘄 𝗬𝗲𝗮𝗿♬︎

2024年になりましたね‼️みなさま、新年楽しんでますか😂
昨年は、新たなご縁がたくさん繋がり、新しいお仕事が増えたり、新規の生徒さんが続々と増えたり🥰と、とてもありがたい1年でした。

ご縁が繋がるおかげで、私も挑戦してみたり、その為に試行錯誤してみたり、とたくさん成長させてもらいました。

また、そういった中で、
約8年ほどレギュラークラスを持たせて頂いたNAS姪浜さん
を昨年12月いっぱいで卒業させて頂きました。
あたたかい会員のみなさまにワイワイ盛り上げてもらい、
たくさん育てて頂きました☺️
といっても、HIPHOP有料クラスではまた来ますので‼️
完全にサヨナラではありませんけどね😂
大好きな会員のみなさまへ感謝の気持ちでいっぱいです。

そんなこんなで、2024年は「学び」と「進化」をテーマに、
ピラティススキル、ダンススキルを上げながら、それをどんどんアウトプットし続け、指導者としてのスキルをガッツリ上げていきたいと思っています🔥

心身ともに元気になるレッスン❤️をお届けできるよう、
今年も頑張ります💪🔥
どうぞよろしくお願いいたしまーす🙌💕

#新年のご挨拶
#あけおめ
#ことよろです
#進化
#ダンスレッスン
#ピラティスレッスン
#心身ともに健やかに

YOLO ピラティスクラスのページのご紹

YOLO ピラティスクラスのページのご紹介です！
https://yolo-mf.jp/pilates/20231010210223/

とっても素敵に紹介して下さっています🥺🙏
原田さん、ありがとうございます！！

みなさん、ぜひピラティス体験に来てください！！

笑って泣けるトーク？！も聞けるかもですが😂
いやいやいや、、そうじゃなくって😂

ピラティスで整える！！！
それをまずは、体感して欲しいです。

即出るビフォーアフター、それだけではダメ。
継続して変わり続けることに意味があり、長期的に身体が整うことが心の安定や前向きなパワーに繋がります。

ピラティスを通して、たくさんの前向きパワーを水崎が
全力でお伝えします😆💕

ピラティスのこと！なんでも聞いてくださいね💕︎

#ピラティス
#ピラティス女子
#整える時間
#継続は力なり
#メンテナンスしてますか
#身体とこころは繋がっている
#笑うの大事よね

ピラティスレッスンでお世話になっているパーソナルジムYOLOにて！
@yolo_tr.yoga

プロテインの販売がスタート❗️しました☺️

飲みやすいチョコレート味です🎶
とっても美味しく、人工甘味料が使われていないオススメのものです🥰

プロテインって、筋肉マッチョの人が飲むものだと思ってませんか？！😆

髪の毛や爪、肌もプロテインを摂ることで綺麗になるんですよ✨

朝や寝る前に飲んでもいいし、
もちろん！！運動と合わせるとさらに効果抜群です👌

ピラティスやZUMBA®、各種トレーニングをした後30分以内に飲むのが理想。
運動後って、お腹空いてるからついついドカッと食べちゃいがち😥
プロテインはそんな空腹感を落ち着かせてくれるから、食べ過ぎを防げて、
ダイエットの味方にもなってくれます👌

プロテインを飲み始めたいけど、何を飲んだらいいのか分からない！という方、ぜひ✨試してみてね😆

私に声をかけて頂けましたら、こちらのチョコレート味の試飲が可能です💕

即購入可能‼️商品ですので、すぐに飲み始めたい！方にもお渡しすぐできます🙌

今週の20日高宮サークル、22日白水サークルにて試飲会として、参加者のみなさまにプロテイン振る舞います😂
飲みたい人、サークルに来て😂‼️
てのは冗談で😂

サークル外の方には1回分お持ちする事も可能でーす！
メッセください😊

#プロテイン
#チョコレート味
#飲みやすい
#おいしい
#食べ過ぎ防止
#運動直後に摂取
#試飲できます

塩原サークルレッスンにて❤️
クリスマス🎅レッスンスタート❗️

みんな可愛いウェアでご参加、ありがとうございます❤️
メンバーさんが可愛いバルーンで飾り付けしてくれました💕

助手席にサンタ🎅さん乗せて帰りました😂🚗💨

各地持って行けるとこにはこの子連れてレッスンします😂
お楽しみに❤️🎶🤣

#サンタ🎅がやってきた
#助手席にサンタ
#クリスマスレッスン
#もうクリスマスか
#はやすぎないか
#クリスマスウェア
@join_everybody
#着てくれてありがとう
#バルーンかわいすぎ
#もう良いお年をのご挨拶

初めてタイムラプスを使って撮ってみた😂
想像を超える速さ！！
ばりウケる🤣(博多弁です)
エクササイズ見せるにはまったく向いてない事はよーく分かった😂

ま、これはお試しで撮ってみた、首と肩周りのストレッチとほぐしだけやけどね🥰

最近は、毎日いろんな方にピラティス指導をする事が増え、
ますますピラティスの事を知りたい、学びたいと強く思うようになった☺️

自分自身をお客さんだとしたら、パーソナルトレーニングで何を取り組ませる？？なんて考えてメニュー決めて、家で取り組んでみたりも面白い☺️

私のこれまでの興味は、HIPHOPダンスから始まり、フィットネスダンスそしてピラティスへと。
全部どこかが繋がっていて、それでいて楽しさがある。
この全部があってこそ、今の私。

まだまだ、これからの人生、もっと興味深いこともきっとたくさんあるはずよね。楽しんでいこう〜😊💕

さて、次はシネマティックモードで撮ってみよ〜😆

#iPhone動画
#タイムラプス
#すんごい速さ
#なんでもやってみよう
#ピラティス女子
#ピラティスインストラクター
#HIPHOPインストラクター
#フィットネスインストラクター
#全部繋がってる

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