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2020.05.21

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ピラティスはじめてみませんか⁉️

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NAS姪浜にて！！ピラティスス…

♡happybirthday♡

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福岡市南区サークルのご案内😆

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イベント満員御礼❤️&5月サークルのお知らせ

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おはようございます😆 ゴールデ…

フォービー博多キッズHIPHOP

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キッズクラス新規続々❗立ち上が…

キッズダンス体験会！追加！！

2021年4月21日2021年4月21日

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HIPHOPキッズクラス体験会！

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4月から☺️ジム&キッズ編

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みなさま、おはようございます❗…

NASオープンカレッジ

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NAS北天神オープンカレッジ…

おとなしいって良い事？！〜自己表現する場の必要性

2021年2月28日2021年2月28日

こんにちは😆 ダンスインストラ…

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saori_mizusaki

スポーツの日に海に行きました🚗 ³

スポーツの日に
海に行きました🚗 ³₃

仲良しな娘たちの
はしゃぐ姿を見るのが
なによりの幸せです❤️
LOVE❤️

#休日
#海
#スポーツの日
#いつまでも仲良し
#愛する娘たち
#食べて笑って
#大切な時間

NAS姪浜にて！！
ピラティススクールの体験レッスン
を2週に渡ってお届けいたしますよ〜☺️

7/20(火)20:00〜 60分
7/27(火)20:00～ 60分

体験料 1,100円

月曜日のレギュラークラスでは、
はじめてピラティスを担当させて頂いておりますが、
毎回キャンセル待ちが出ており、
「なかなか予約が取れない」
の声を多く頂いておりました🥺

毎週必ず受けて頂けるピラティスクラスを作ってみては？との依頼をNAS様より頂き、
今回の体験会を行う運びとなりました。

またピラティスは、
○お1人ずつの体の状態の確認
○エクササイズを行う際のニュートラルポジションの確認
○痛めている場所の確認

をさらに細かくインストラクターが確認しながら参加して頂く事で、より効果的な質の高いレッスンを受けて頂けます。

今回最大8名の定員となりますので、
より個別に指導をする事が可能になり、
同じ1本のレッスンでも、より体の変化を感じて頂けるのでは、と思います。

ピラティスの基本である呼吸から
しっかり！お伝えしていきます。

ご興味を持って頂けた方は、ぜひ体験会にお越しくださいね☺️

このクラスは会員様以外の方にもご参加
頂けますよ❤️
予約やお問い合わせは、NAS姪浜までよろしくお願い致します🙇‍♀️

NAS姪浜 092-892-1011

#ピラティス
#体験会開催
#体を整える
#少人数レッスン
#福岡市西区
#姪浜
#姪浜駅近く
#ピラティスはじめてみませんか
#コツコツと継続
#体を変える
#体重じゃない
#見た目もきれいに
#動きやすい体作り
#骨を意識して動く

NAS北天神オープンカレッジ

スケジュールの関係で
急なお知らせになってしまいましたが
本日ラストとなります🙏

これまで足を運んで下さったみなさん
ありがとうございました🥰

感謝の気持ちを込めて、本日まで
担当させて頂きます❤️

ので、お時間合う方、ぜひ会いに来て下さいね😆💕

ちなみに、レギュラーの

水曜日のZUMBA® 20:00~20:45
木曜日のHIPHOP 19:30~20:15

はこれまで通りですので、北天神には
お世話になり続けます😂
よろしくお願いします！

そうそう！
北天神にもWeb予約が導入されました‼️
事前にLINEから予約をお忘れないよう
お気をつけください☺️

#オープンカレッジ
#約1年続けられました
#ありがとうございました
#スケジュールの都合上
#急なお知らせで申し訳ありません
#明日はレギュラーレッスン
#ZUMBA
#ほぐし
#どなたでも参加できます

12日で42歳になりました🙌💕 たくさ

12日で42歳になりました🙌💕

たくさんのお祝いメッセージや
プレゼントなどなど、ありがとうございます❤️🙏

今日は誕生日でしたが、レッスン6本でした🤣

とっても私らしく、そして、みなさんに
会う度、おめでとう！と言ってもらえる
幸せな1日となりました❤️

家族には前日しっかりサプライズ🎉祝いも
してもらいました😆
上のお姉ちゃん2人から花束を買ってくるようミッションを与えられた三女は、
花屋へはじめてのおつかい（笑）に行ってくれたそうです🤣
お母さん用に、て言ったら花を多めにしてくれたって〜💐😍

色んなことを経験して、ここまで歳を
重ねてこれたこと、周りのみなさんと家族に
ただただ感謝です。

今が1番幸せ💕
そんなふうに毎日思って過ごせる事に
感謝です🥰

メッセージは1つ1つ、お返事させて頂きますので、少しお時間くださいね〜💕

#お誕生日でした
#レッスン6本
#おめでとうをありがとう
#産んでくれた母に感謝
#好きな仕事
#好きな仲間
#幸せです
#部屋に入った途端
#サプライズ
#娘たちからのプレゼント
#花束と手作りカード
#大好きの言葉いっぱい
#宝物
#ママになれて幸せ
#ママになったからこそ輝いて生きる
#まだまだこれから
#夢を叶える
#美魔女目指すw

ヨガ・ピラティスウェアで
大人気のブランド
ゼクシィミックス‼️
ご存知ですか〜？？
韓国のウェアブランドなのですが、ここのウェアは、着るだけで
スタイルアップしちゃう❤

ピタッとシュッ！と肌につくようなのびーる素材で、見た目も着心地もスッキリ💕

何より動きやすいし、ボディラインが見える分、ピラティスレッスン中にフォームもお伝えしやすい‼️
超オススメのゼクシィミックス。

元々、愛用していたブランドですが、この度、期間限定で、なんと私の所属しているJOIN.から販売されました‼️😍

もちろん！沙織ショップからも
購入可能🎶ですよ。
直接私までご注文もOK！！

7月8日までの期間限定！
売り切れ御免！

ですので、早めにチェックしてみてくださいね🎶
@saori_mizusaki
↑↑↑
プロフィールに載せてる
ホームページURLから見れます🥰

#ピラティス
#ピラティスウェア
#細く見える
#ヒップアップ効果
#伸びる素材
#スッキリボディー
#ニュートラルポジション
#確認大事
#ピラティスインストラクター
#ピラティススタイル
#ゼクシィミックス
@join_everybody
@saori_mizusaki

NAS姪浜 10周年イベント㊗️ が7月11日

NAS姪浜 10周年イベント㊗️
が7月11日(日)に行われます！

そのイベントにて、渡辺貴子先生とジョイントレッスンさせて頂く事になりました🙌💕

13:45～14:45
ZUMBA®60分です‼️

ただいま絶賛受付中です💕
NAS姪浜受付カウンターにて予約できます。

まだ今なら空きがあるとの事‼️
ぜひ私たちとNAS姪浜の10周年イベントを楽しみませんか🎵
ご参加お待ちしています❤️

詳細は投稿写真より、
またはNASホームページより
詳しくご覧ください❤

仲良しな貴子先生とまたジョイントさせて頂ける事🥰
とても嬉しく楽しみです‼️

私たちの歴史を感じる（笑）
コラージュ写真❤️
貴子先生が作ってくれました🥰

2人とも髪型も雰囲気も変わってる〜🤣
懐かしい❤️
でも、2人とも変わらずずっとZUMBA®が大好き！
参加してくださる皆様には、
そんな2人の気持ちが伝わるレッスンになると思います💕💕
お楽しみに〜❤️

#ZUMBA
#イベント
#姪浜10周年
#ジョイント
@taka.san.smile

今日のヒルナンデス
12:30頃なので、間もなく！！
ですが😆

柔軟王子の村山巧さんがご出演され、このローラーを使って和牛水田さんをゴリゴリしちゃうそうですよ〜😂🙌

見れる方は見てみてくださいね☺️🎶

ちなみに、このローラー！
私のショップで、なんと使い方動画付きで間もなく販売されます！

お楽しみに〜❤️❤️

#フォームローラー
#ヒルナンデスで紹介
#ブルーもあるよ
#ほぐし
#村山巧
#和牛水田
#ローラー
#ごりごり
#私も愛用中❤️
#ほぐしローラー

JOIN.の新作ウェア！！
もう見て頂きましたか〜😆⁉️

私の写真ばっかりも飽きるでしょうから🤣🤣
今回は、全国それぞれにご活躍されているJOIN.の先生方の着こなしをご紹介したいと思いまーす💕

男女問わずオシャレに着こなせるJOIN.のウェアは、スタジオレッスンではもちろん、私服としてガンガン着て頂けるデザインです💚

気になる商品があったら、
売り切れになる前にショップから
ご購入、または、私にレッスンで会う方は私までご注文どうぞ😆

#JOIN.
#新作ウェア
#フィットネスウェア
#オシャレウェア
#男女問わず
#着こなし
#おしゃれになりたい
#キャップ女子
#ホームページみてね

JOIN.新作解禁‼️

今回、私のオススメは
タイダイTシャツ🎶

ブラックとレッドが特にお気に入り❤️
他にもBIG TシャツやカラフルなTシャツなどなど！可愛いウェアたくさん😍‼️

売り切れになる前にぜひチェックしてみてね❤️

サイズ感や買い方など、お気軽に私までお問い合わせくださいね☺️

#新作ウェア
#着るだけできまる
#オシャレ
#普段着にも
#フィットネスウェア
#フィットネスモデル
#タイダイ染め
#まじ可愛い
#大きめtシャツが好き
#キャップ好き
#キャップ女子
#サオリショップ
#覗いてみてね
@saori_mizusaki
@join_everybody

SAORIN'S Tシャツ‼️
タイダイTバージョンが
新しくできました〜〜🙌💕

明るめのカラフル❤️💙💚💛💜
な色味❤️
ロゴはシンプルにホワイトで🥰

か、か、可愛すぎる〜‼️
大好きすぎる🤣

JOIN.のおかげで、好きな色や好きなロゴを使ってオリジナルの商品を作成できています。

そして、たくさん愛用して下さるメンバー様のみなさんのおかげで、私も作成するのが楽しみ🥰

みなさんに感謝ばかりです🙏💕

この色味は、女性やお子さんはもちろん！男性が着てもすごく素敵なんですよ💕

男女兼用の作りですので、男性女性問わず、ぜひ一緒に着ましょ〜🎶

欲しい方は私までメッセージくださいね‼️

私のホームページのサオリショップでも今後ご購入頂けるようになります。

サオリショップでは、他にもオシャレで動きやすいJOIN.のウェアやキャップ、バックなどありますよ‼️

また、同じSAORIN'Sのロゴで、
黒地にピンク文字のTシャツが最近では人気です💕

ぜひ、ショップから覗いてみて下さいね😆🎶

SAORIN'S ショップ
↓↓↓
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saorins powered by BASE

☆プロフィールから、ホームページ飛べます！！↓↓↓ @saori_mizusaki #タイダイtシャツ #大好きなデザイン #オリジナルtシャツ #誰でも買えます #誰でも似合います #大きめに着ても #ジャストサイズで着ても #オシャレウェア #フィットネスウェア #オシャレウェア #普段着にも使える #日々 @join_everybody #着心地抜群 #毎日着てる #私服もJOIN.😂">

ファンサンテ横手店
キッズチアクラスメンバー募集中‼️

子供の習い事で大人気‼️の
チアダンスクラスが、ファンサンテ横手にも4月に新設されました😆

まだ設立したばかりなので、
みんな初めてで、スタートラインも一緒なので、今がちょうど始めやすいタイミングですよ🙌

随時体験レッスンを受ける事が可能です。
毎週月曜 16:45～17:35 幼児クラス
17:45～18:30 小学生クラス

お問い合わせは、私かファンサンテ横手まで！！
@santeyokotekids
@fun_sante_yokote

#チアダンス #習い事福岡 #キッズチア
#キッズダンス #習い事デビュー #ポンポン可愛い
#スカートも可愛い #子供のならいごと #福岡市南区
#スポーツジム #みんな一緒に#スタートライン
#ママインストラクター #子育て経験者 #キッズHIPHOP
#もあります

キッズクラス新規続々❗立ち上がってます🥰

フォービー博多キッズHIPHOPは5月より！

ファンサンテ横手では、キッズチアダンスが今月よりスタートしています☺️💕

定員に達するまでは、無料で随時見学・体験できます！
(入会後はお月謝制です。詳しくはそれぞれの施設にお問い合わせください)

ダンスを習う事によって得られることは、
ダンス技術と表現力の向上だけではありません。

○できないこともやってみよう！のチャレンジ精神が身につく！
○人前で発表する事が上手になる！
○学校が違う子と接する事で新たな友達を得る機会になる！
○自己肯定感を持つ子になる！

クラスに入ってすぐは、まず、ダンスの楽しさを伝えていく指導を大切にしています。
できた事に対して、褒めて伸ばしたい！と考えています。

一定の技術を習得してくれたところで、少し難しい振り付けも指導もしていきます。

すぐに諦めない、挑戦する心が大切です。
ダンスを通して、心も育てていきたい！と
私も心を込めて指導しています。

興味を持って頂いた方は、ぜひ私の担当する
キッズクラスに見学に来てみてください！

お子さんを笑顔にできる自信があります。

詳細はホームページに載せています。
プロフィールトップからホームページへ！！

#ダンス #hiphop #ヒップホップファッション
#キッズダンス#こどものならいごと
#習い事 #リズム感ゼロ #大歓迎です
#踊りたい #おどってみよう
#習い事デビュー #男の子も女の子も #たくさんいます
#ほぼ毎日 #どこかでキッズクラスしてます
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#大切な機会
#心を育てる
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#ずっと見守りたい
#この仕事が大好き💕
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